Amerika është përballur me shumë më tepër infeksione të reja. Ja çfarë duhet të bëni nëse sëmureni.
Nga Yasmin Tayag – TheAtlantic.com – 15 dhjetor 2021 – Përktheu Arben Çokaj
Infeksioni im i përhapur filloi me një gërvishtje të fytit, vetëm disa ditë para Ditës së Falënderimeve. Për shkak se unë jam vaksinuar dhe sapo kisha rezultuar negative për COVID-19 dy ditë më parë, fillimisht i mendova simptomat si thjesht një ftohje. Vetëm për t’u siguruar, u kontrollova përsëri disa ditë më vonë. Pozitive. Rezultati dukej si një tradhti pas 18 muajsh raportim për pandeminë. Dhe ndërsa shkova në shtëpi nga qendra e testimit, kuptova se nuk e kisha idenë se çfarë të bëja më pas.
Kisha kaq shumë pyetje: Si do ta izoloja veten në një apartament të përbashkët? Dhe pse për 10 ditë, siç më kishte këshilluar mjeku në vendin e testimit? A duhet të testohem përsëri? Pas urdhrave të mjekut, partneri im – i cili kishte rezultuar negativ – tërhoqi zvarrë një thes gjumi në divan. U hapën maskat, u ngritën dritaret dhe fluturimet u anuluan. Kam ngrënë darka pa shije në anën time të banesës. Një nga një, simptomat që i njihja aq mirë në letër bënë debutimin e tyre në jetën reale: kollë, ethe, lodhje dhe një humbje e aromës aq e rëndë, sa nuk mund të dalloja frymën e zakonshme si peshk të qenit tim.
Doli se nuk isha e vetmja, që ndihesha e hutuar se çfarë të bëja. “Oh po, njerëzit janë shumë të hutuar për rastet e reja,” më tha Peter Chin-Hong, një ekspert për sëmundjet infektive në UC San Francisko. Tani që varianti Omicron është këtu, shumë më tepër amerikanë së shpejti mund të duhet të përballen me konfuzionin e madh. Ka shumë që nuk dimë për variantin e ri, por ai po përhapet me shpejtësi. Megjithëse të pavaksinuarit mbeten më të rrezikuarit, Amerika e vaksinuar nuk është e qartë: Ndërsa vaksinat ende duken efektive në parandalimin e shtrimit në spital dhe vdekjes, raportet e hershme sugjerojnë se ato janë më pak efektive kundër rasteve më të lehta. Pra, nëse merrni një infeksion të përparuar tani, çfarë duhet të bëni?
Të paktën tani për tani, Omicron nuk duhet të ndryshojë mënyrën se si veprojnë amerikanët kur marrin një infeksion të madh. “Të gjitha të njëjtat gjëra qëndrojnë, pavarësisht nëse është Delta, Omicron, apo ndonjë shkronjë tjetër greke apo shkronjë jogreke e SARS-CoV-2”, thotë Stephen Kissler, një epidemiolog në Harvard. “Sapo ta dini se jeni infektuar, rrini fort, kufizoni takimet tuaja me njerëzit e tjerë dhe kujdesuni vetëm për veten.”
Sikur udhëzimi zyrtar të ishte kaq i drejtpërdrejtë. Rebecca Wurtz, një eksperte e sëmundjeve infektive në Universitetin e Minesotës, më tha se njerëzit janë të hutuar “pjesërisht sepse, mendoj, udhëzimi është konfuz“. Udhëzimet e CDC-së janë të kufizuara: Izolohuni nëse keni dalë pozitiv në 10 ditët e fundit ose po përjetoni simptoma dhe përfundoni izolimin tuaj pas 10 ditësh, vetëm nëse keni kaluar 24 orë pa ethe (pa përdorimin e Tylenol ose të tjera ilaçet kundër temperaturës) dhe simptomat tuaja të tjera po përmirësohen – pa llogaritur humbjen e shijes dhe nuhatjes, e cila mund të marrë disa javë për t’u rikthyer. “Ato janë të paqarta siç thuhet dhe janë paksa shumë të ndërlikuara në çdo rast,” tha Wurtz. (Kur iu drejtova CDC-së për komente mbi udhëzimet e saj mbi përparimet, një zëdhënës më drejtoi përsëri te rekomandimet në faqen e internetit të agjencisë.)
Nëse filloni të ndjeni diçka që i ngjan simptomave të COVID ose mësoni se jeni ekspozuar me dikë që ka rezultuar pozitiv, më thanë disa ekspertë, gjëja e parë që duhet të bëni është të testoheni. “Nëse nuk jeni i sigurt, duhet të testoheni,” tha Chin-Hong. Kjo është veçanërisht e vërtetë tani që po shkojmë në dimër, kur qarkullojnë edhe të gjitha llojet e sëmundjeve jo-COVID. Mund të jetë e pamundur të bëhet dallimi midis simptomave të hershme të një ftohjeje, gripi dhe COVID, dhe testimi është mënyra e vetme për të konfirmuar një infeksion të ri. Në fund të fundit është se të dish, nëse je pozitiv është e rëndësishme jo vetëm për ty, por edhe për këdo me të cilin ke qenë në kontakt kohët e fundit – veçanërisht ata që janë të pavaksinuar ose të imunokompromentuar.
Testet PCR ende konsiderohen si standardi i artë, por ato kërkojnë shumë më shumë kohë për të gjeneruar rezultate sesa testet e shpejta, të cilat mund t’i blini në një farmaci dhe t’i merrni në shtëpi. Një test është thjesht një pamje e çastit në kohë dhe për shkak se Omicron duket se ka një periudhë më të shkurtër inkubimi se variantet e kaluara, një rezultat i disa ditëve më parë mund të mos thotë shumë. Më shumë se 60 njerëz të vaksinuar plotësisht rezultuan pozitivë për Omicron, pas një feste pushimi në zyrë në Norvegji, dhe të gjithë kishin marrë rezultate negative të testit të shpejtë vetëm një ditë më parë.
Lexoni: Rritja shpërthyese e Omicron është një shenjë paralajmëruese
Wurtz tha se nëse filloni të ndiheni të sëmurë, por nuk keni qenë në kontakt me askënd dhe nuk planifikoni të keni, zgjidhja më e mirë është të qëndroni në shtëpi, të minimizoni ekspozimin ndaj njerëzve të tjerë dhe të pushoni. “Kjo mund të duket paksa radikale,” tha ajo, “por nuk mendoj se ka fare nevojë për t’u testuar në këtë kontekst.” Përsëri, gjëja që duhet marrë parasysh është nëse keni vënë dikë rreth jush në rrezik infeksioni.
Nëse rezultoni pozitiv, duhet të paralajmëroni autoritetin tuaj lokal të shëndetit publik në mënyrë që ata të mund të fillojnë gjurmimin e kontakteve, tha Chin-Hong. Shumë site testimi e bëjnë këtë automatikisht, por testet në shtëpi, natyrisht, jo. CDC këshillon që pasi të konfirmoni infeksionin tuaj, duhet të filloni izolimin menjëherë, por nëse nuk jeni asimptomatikë, dita e parë e simptomave është teknikisht ajo që llogaritet si fillimi i 10 ditëve të izolimit tuaj. Mësova në mënyrën e vështirë se nuk duhet të “testohesh” nga izolimi, kur një ndihmës mjeke më bërtiti, që u testova pasi u ndjeva më mirë në ditën e shtatë. Ajo tha se po i rrezikoja të tjerët, megjithëse udhëzimi i CDC nuk thoshte në mënyrë specifike, që të mos testohesha. Duke shpjeguar se do të më duhej të izolohesha pavarësisht nga rezultati, ajo nuk më tha kurrë rezultatin tim.
Izolimi mund të jetë veçanërisht i ndërlikuar nëse, si shumë amerikanë, nuk merrni pushim mjekësor me pagesë, ose nëse jetoni me njerëz që kanë rezultuar negativë. Kjo është një situatë e zakonshme me infeksionet e reja: Ndërsa një test pozitiv në një familje plot me njerëz të pavaksinuar së shpejti mund t’i bëjë të gjithë të rezultojnë pozitivë, kjo nuk është domosdoshmërisht rasti në një shtëpi ku të gjithë janë të vaksinuar. “Së paku, mos jini në të njëjtën dhomë,” tha Javaid. “Nëse duhet të ndërveproni me njëri-tjetrin, duhet të mbani gjithmonë maska.” Duke marrë parasysh ngjitjen e Omicron, ia vlen të vini më shumë maska mbrojtëse, të tilla si N95 ose KN95, në vend të maskave prej pëlhure, që janë të zakonshme në të gjithë SHBA-në dhe nëse është ftohtë, hapja e dritareve nga katër deri në gjashtë inç, tha Kissler, mund të ndihmojë me ajrosjen. Nëse njerëzit me të cilët jetoni fillojnë të kenë simptoma, zbatohen të njëjtat udhëzime: Edhe ata duhet të izolohen dhe të testohen, nëse do të shohin të tjerët.
Por siç ka shkruar Katherine Wu nga The Atlantic, jo të gjithë ekspertët e shëndetit publik pajtohen se ata me infeksione të reja duhet të izolohen për 10 ditë, duke pasur parasysh hulumtimet e fundit, që sugjerojnë se ata e pastrojnë virusin më shpejt sesa të pavaksinuarit, për të cilët dritarja 10-ditore është projektuar. Wurtz tha se periudha 10-ditore e izolimit është “disi arbitrare”, por ajo pranoi se kujdesi mund të jetë qetësues me një variant të ri, më pak të kuptuar.
Fatmirësisht, shumica e infeksioneve të zbuluara priren të jenë raste të lehta, dhe kjo duket se ka të ngjarë të jetë e vërtetë edhe me Omicron (veçanërisht për ata me injeksione përforcuese). Nëse nuk ndiheni mirë, trajtimi i zakonshëm për infeksionet e frymëmarrjes – medikamentet kundër ftohjes dhe gripit, ilaçet kundër temperaturës, lëngjet dhe pushimi – janë të mjaftueshëm për shumicën e njerëzve me zbulim të madh COVID, tha Wurtz. Megjithëse antitrupat monoklonalë janë efektivë në trajtimin e COVID-it, Chin-Hong tha se ai ua ofron ato vetëm njerëzve, që janë më të moshuar ose të imunokompromentuar, sepse ata janë më të cenuarit, edhe pasi janë vaksinuar. (Së shpejti, do të kemi edhe një mundësi tjetër trajtimi: pilula antivirale.) Infeksionet e reja nuk kanë gjasa të çojnë në shtrimin në spital për shumicën e njerëzve, por duhet të kërkoni kujdes urgjent, nëse keni ndonjë simptomë të rëndë, si probleme me frymëmarrjen, dhimbje të vazhdueshme ose presion në gjoks, ose konfuzion.
Në një moment, ndërsa mësojmë më shumë për Omicron, udhëzimi në lidhje me atë, që duhet bërë pasi të merrni një infeksion të ri mund të ndryshojë. “Unë mendoj se është e rëndësishme me variantin e ri, që po shohim tani për të marrë në konsideratë marrjen e përforcuesve sa më shpejt të jetë e mundur,” tha Javaid. Por përveç kësaj, gjëja më e mirë që mund të bëjnë njerëzit e vaksinuar është të sigurohen se janë gati për një infeksion të madh përpara se të godasë. Bëni me teste të shpejta, në mënyrë që të mos jeni në rrezik nëse shfaqen papritur simptoma të COVID. Flisni me familjen ose shokët e dhomës, se ku është vendi më i mirë për t’u izoluar në shtëpinë tuaj. Bëhuni gati të humbisni 10 ditë punë, nëse jeni vetëm.
Fatmirësisht, jam shëruar plotësisht nga infeksioni im i përhapur, përveç paaftësisë së vazhdueshme për të nuhatur frymën e qenit tim. Për momentin, ajo që i bën përparimet si të miat kaq konfuze është se SHBA-ja është në një “fazë të vështirë tranzicioni“, tha Wurtz, midis ndjekjes së rregullave disi të rastësishme – të tilla si izolimi për 10 ditë – dhe të kuptuarit më thellë se çfarë i bën COVID-19v trupave tanë. Që atëherë kam marrë një përforcues dhe kam pranuar, që ndoshta do të sëmurem përsëri me COVID, ndoshta shumë herë. COVID një ditë do të bëhet endemik dhe të kesh atë mund të bëhet më shumë si të kesh një të ftohtë ose një periudhë gripi: një pjesë normale, megjithëse irrituese, e jetës së përditshme për shumicën e njerëzve (megjithëse jo të gjithë).
Përfundimisht, edhe me Omicron, përparimet do të bëhen shumë më pak stresuese. “Unë mendoj se është koha për të filluar normalizimin e infeksioneve të reja,” shtoi Wurtz. “Ne duhet të mësojmë të jetojmë me të.”
Mbulimi i COVID-19 i Atlantikut mbështetet me grante nga Iniciativa Chan Zuckerberg dhe Fondacioni Robert Wood Johnson.
Yasmin Tayag është një redaktore shkencore dhe shkrimtare. Ajo ishte më parë redaktore kryesore e Blogut të Medium Coronavirus.
